什么是身体姿势_正常体位姿势
小伙伴们,今天给大家科普一个小知识。在日常生活中我们或多或少的都会接触到什么是身体姿势_正常体位姿势方面的一些说法，有的小伙伴还不是很了解，今天就给大家详细的介绍一下关于什么是身体姿势_正常体位姿势的相关内容。
1、1.进食的最佳姿势---站立。
2、站立时人的腹部不会受压，血液通畅无阻，有利于胃肠的消化和吸收。
(资料图)
3、 3.思维的最佳姿势---平卧。
4、乎卧时人体肌肉和神经最为放松，情绪最稳定，心搏最为缓慢，因此脑细胞极易调整至最佳思维状态。
5、 4.行走的最佳姿势---小快步。
6、小挟步行走可以增加肌肉活动次数，使腿部肌肉强健发达，还可以增加腿部血液循环，预防“腿先老”。
7、 5.骑车的最佳姿势---身体前倾20-30度左右为最佳。
8、这样可预防和减轻颈部和下肢的疲劳。
9、 6.服药的最佳姿势---站立。
10、坐着或躺着服药，药物容易粘附于食道壁上，这不仅使药物不能达到最佳的吸收部位，而且粘附对食道壁是一种有害刺激。
11、站立时食道呈垂直状态，有利于药物下行到胃里，充分发挥其疗效。
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