怎样发黄豆芽又快又简单，学会4个技巧，4天就发好
教你自发豆芽，学会4个技巧，4天就发好，绿色健康无添加，味鲜美
豆芽是一种常见的蔬菜，用豆子发芽得到的，有绿豆芽、黄豆芽、黑豆芽等多种，口感脆嫩，营养丰富，尤其是夏天应该多吃豆芽。夏天气温高，人们都贪凉，喜欢吃雪糕、吹空调，容易让寒气侵入体内，会损耗阳气，不利于健康，所以要及时补阳气。
(相关资料图)
豆芽是发芽的豆子，阳气旺盛，经常吃有助于升阳气，阳气胜则身体健。市场上的豆芽很便宜，一斤才几毛钱，但我还是建议大家自己发豆芽。
为了让豆芽长得粗壮，商家们会用化肥发豆芽，吃这种豆芽是不利于健康的。
自己发豆芽的方法简单，4天就发好了，绿色健康营养高，味道也鲜美，比买的豆芽好多了。但想发好豆芽，也需要掌握一些技巧，今天我就教大家如何发豆芽，喜欢吃豆芽的快学学吧，再也不用买着吃了。
【自发豆芽】
1、准备一碗绿豆，黄豆也可以，挑拣一下，坏的、长虫的都不要，用清水冲洗干净。倒入适量清水，浸泡至少12小时，把豆子泡透。
2、豆子泡涨后，准备一个能漏水的容器、2块纱布，用沥水篮、蒸锅都很不错哦。在蒸篦上铺一层纱布，把泡涨的绿豆倒在纱布上铺开，不要堆在一起。蒸篦、纱布都要无水无油，否则豆芽容易坏掉。
3、豆子铺好后，再盖一层纱布，然后撒一些清水，把纱布打湿，盖上盖子，放在不见光的地方。发豆芽不能见光，否则会变色发红。
4、每天给湿布上浇2次水，第一天绿豆会长出短短的芽部，大概1厘米长；第二天已经有2~3厘米长了；坚持浇水，第三天已经有5厘米左右；第四天已经和外面卖的豆芽差不多了，就可以拿出来吃了。
自发豆芽的技巧
发豆芽很简单，只需要水就行了，想要豆芽发得快，而且长得粗壮，这几个技巧要记住：
①豆子要提前浸泡，充分泡涨，这样容易破皮，发芽速度快。
②豆子要放在能漏水的容器里，要保持湿润但不能积水，不然豆子就会腐烂。
③豆子不能见光，不然会变色，变色的豆芽味道很苦。每天都要坚持浇2遍水，只要把纱布打湿就行了。
④豆芽想要长得粗壮，发芽后在纱布上放一个盘子或其它重物，豆芽就会长得又粗又壮。
自己发的豆芽，没有添加任何东西，只有水，是真正的绿色食品，非常健康。发豆芽最适合的温度是20~30℃，所以夏天发豆芽长得很快，4天就能吃了。如果你也喜欢吃豆芽，就自己动手发一些吧，方法就这么简单。
标签：
相关阅读
-
04-09
-
04-09
-
04-09
-
04-08
推荐阅读
-
-
怎样发黄豆芽又快又简单，学会4个技巧，4天就发好
教你自发豆芽，学会4个技巧，4天就发好，绿色健康无添加，味鲜美豆芽是一种常见的蔬菜，用豆子发芽得到的，有绿豆芽、黄豆芽、黑豆芽等多种，更多
2023-04-09 14:37:27
-
-
【天天报资讯】华瑞银行股权变阵！美邦服饰转让股
美特斯邦威转让华瑞银行股权之事有新进展。近日，上海银保监局公布的批复文件显示，同意上海凯泉泵业（集团）有限公司（下称上海更多
2023-04-09 12:52:41
-
-
张馨予自从嫁给兵哥哥后，不再走性感路线，活出了
张馨予自从嫁给兵哥哥后，不再走性感路线，活出了真实的自己!提起张馨予，大家应该不会陌生，她87年出生，职业是演员、歌手、模特儿。张馨予是更多
2023-04-09 10:59:11
-
-
热点聚焦：福建省14项举措强化个体工商户金融服务
原标题：我省14项举措强化个体工商户金融服务为保护和激发经营主体活力，大力促进个体经济健康发展，我省近日出台进一步强化个更多
2023-04-09 09:12:06
-
-
强力胶水使用方法_强力胶水有哪些
1、相信咱们家中都会有胶水的，今天小编就给大家介绍一下强力胶水。2、 强力胶水怎么除去更多
2023-04-09 07:10:17
-
-
环球快资讯丨《间谍教室》第二季7月开播 讲述4人
《间谍教室》第二季7月开播讲述4人小队的另一个任务文章发布者：三周目的鱼 动漫之家未经作者同意：禁止抄袭文章TV动画《间谍教室》第二季将于更多
2023-04-09 03:56:38
-
-
受灾补偿合同范本(通用44篇)
受灾补偿合同范本第1篇（一）甲方有以下行为之一的，乙方有权解除合同：1、甲方不能按照本合同约定的期限交付房屋，交付逾期30日以上的。2、甲更多
2023-04-08 22:18:34
-
-
全球观焦点：广东汽车产业高质量发展沙龙举行，专
4月6日，由广东省商务厅指导、南方新闻网主办，主题为“携手共谋新发展，激发车市新活力”的广东汽车产业高质量发展沙龙在广州正式举行。 更多
2023-04-08 20:05:11
时尚热图
热门标签
精彩放送
-
04-09
-
04-09
-
04-09
-
04-09
-
04-09
-
04-09
-
04-09
-
04-09
-
04-09
-
04-09
-
04-08
-
04-08
-
04-08
-
04-08
-
04-08
-
04-08
-
04-08
-
04-08
-
04-08
-
04-08
-
04-07
-
04-07
-
04-07
-
04-07
-
04-07
-
04-07
-
今日必看
-
-
-
【睡什么睡起来嗨！餐饮订单量大增66%官方鼓励“夜生活”这些...
-
-
1月4日晚，浪莎股份公告称因合同相关条款发生变更，公司全资子公...
-
-
提及隋文静这样的运动员，对关注体育的人来说，应该是不陌生的。...
-
-
原创吴亦凡确认被判13年2022年11月25日上午，北京市朝阳区人民法...
-
-
巴霍利王1、2在整理了和、、等10部精彩的印度电影后，依然被宝莱...
-
-
陈荣炼为什么愿意娶安以轩?一起跟着小编了解一下吧。1、陈荣炼娶...
-
-
第十五届长春电影节近日在长春净月潭国家森林隆重开幕，知名影星...
-
精彩话题
-
今日推送
- 两大万亿板块暴动 A股迎来变盘点
- 4月7日佰维存储（688525）龙虎榜数据
- 全球报道:民生证券：给予瀚蓝环境增持评级，目标价位23.53元
- 每日动态!水泥产业链（水泥、砂石、混凝土）指数运行周报
- 世界时讯：新力控股之后 又一房企濒临退市！业内人士：接下来或还有一批
- 环球观焦点：英科医疗最新公告：拟以1000万元参投合伙企业 其投向医疗、先进制造等
- 天天最资讯丨A股配置性价比凸显 基金经理自购“长情”相伴
- 热点！4月7日上海钢联涨6.59%，富国天惠成长混合A/B(LOF)基金重仓该股
- 天天速读：天宸股份最新公告：2022年营收增长482.85%至2.44亿元 拟10派0.3元
- 依顿电子最新公告：2022年度净利增78.31%至2.69亿元 拟10派1.47元
- 四川双马：公司已预约年报披露时间为2023年4月29日
- 通讯！“他们”为什么一定要整死特朗普？得罪了谁？
- 焦点信息:4月7日东华能源涨停分析：异丙醇，石油化工，流感/口罩概念热股
- 创节能最高纪录！海尔智慧楼宇独家掌握“双悬浮”科技
- 世界播报:江西芒果旅游今年预定118架次航班送客到宁夏
- 千亿黑马房企退市 此前老板“退出群聊”吓坏债权人
- 全球讯息：ST升达（002259）4月7日主力资金净卖出190.91万元
- 环球观天下！中大力德（002896）4月7日主力资金净卖出804.08万元
- 世界聚焦：Schroders PLC减持中联重科(01157)650.32万股 每股作价约4.22港元
- 全球快看点丨新能源车周报：又一新能源车企宣布停工停产
- 简讯：中国结算：引入差异化最低结算备付金缴纳比例机制
- 全球播报:制止餐饮浪费|新疆公布制止餐饮浪费专项执法行动第一批典型案例
- 巨丰微策略：A股6连阳 房地产板块大涨 透露出什么信号？
- 环球焦点！歌华有线：据了解公司暂未参与此事项，公司技术部门对相关技术保持跟踪关注
- 环球关注：浙农股份：公司将在定期报告中披露最新股东情况，敬请关注和查询相关定期报告
- 当前热议!创维数字（000810）4月7日14点54分触及涨停板
- 环球观速讯丨国药现代：关于“耳念珠菌”的感染及应对，需要专业医疗机构诊断及对症治疗
- 每日热议!南网科技：公司股价受市场环境等多重因素影响，公司经营状况良好，业务发展稳定，不存在系统性风险
- 世界焦点！【风口研报】医药、地产板块值得追吗？“光热发电”乘势起！受益公司有哪些？
- 【世界时快讯】Mansory现在也对新路虎揽胜造成伤害项目看起来像壁花
- 专家称金价创新高只是时间问题，短期须警惕3月就业和通胀报告
- 【时快讯】利好英镑！数据显示经济仍有韧性，英银5月再加息概率上升
- 英镑见顶了？机构反驳：还有200点上涨空间
- 每日信息：湖北首批“小哥食堂”在武汉揭牌
- 全球快消息！朗玛信息（300288）4月7日13点26分触及涨停板
- 鼎阳科技（688112）4月7日13点13分触及涨停板
- 世界观天下！四通股份（603838）4月7日13点28分触及涨停板
- 天天消息！天域生态（603717）4月7日13点45分触及涨停板
- 全球播报:老凤祥（600612）4月7日13点34分触及涨停板
- “丰县生育八孩女子”事件相关案件一审公开宣判
- 世界时讯：中衍期货4月7日报告：供应预期增加，纸浆维持弱势
- 世界快报:硅宝科技：4月6日召开业绩说明会，投资者参与
- 世界速讯：特斯拉放大招：降价+推出新车型！
- 环球滚动:湘邮科技（600476）4月7日13点0分触及涨停板
- 天天热消息：华帝股份：公司多年来持续聚焦主业发展，专注主营产品的技术创新以及升级
- 三只松鼠：互动易非法定信息披露平台，基于信披的合规性，请关注公司在巨潮资讯网等法定平台披露的公告
- 天天热文：渤海汽车：公司的活塞产品可以用于增程式发动机，目前参与塞力斯问界M5、M7增程式发动机的配套
- 每日聚焦：杭州阿里巴巴网络科技公司注册资本减资至1亿：应监管要求 无关阿里组织调整
- 环球播报:安联锐视：公司一直以境外销售为主，国内销售占比较小
- 东软集团（600718）4月7日11点8分触及涨停板
营业执照公示信息